Energy! I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità

Prezzo € 9,50
Sperling & Kupfer
Libro - Pagine 215
Formato: 12,5x19,5
Anno: 2009-2011

Il libro che mancava nel panorama italiano del self improvement: come motivarsi e «allenarsi» al benessere. Il metodo serio e scientifico per applicare le strategie vincenti del coaching motivazionale alla salute. Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che fa bene e ciò che è dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare.

Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana e raggiungere salute, forma invidiabile e un perfetto equilibrio psicofisico.

Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica motivazionale di Roberto Re.

Dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno rigeneratore alla capacità di raggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze e suggerimenti, «amici» del benessere e di una vita appagante. Per scoprire i nostri punti deboli e fare il pieno di un'energia senza fine.

Un libro unico nel suo genere: il primo che aiuta il lettore a passare dalla teoria alla pratica.

«Non è possibile limitarsi a mantenere la salute, dobbiamo garantirci qualcosa di più, imparare a essere vitali e pieni di energia! Le persone vitali hanno più potere personale, sono più estroverse, hanno un potenziale maggiore e sono capaci di realizzare molto di più. Ma come si può essere sempre al top in un mondo così caotico ? Leggere questo libro è il primo passo per trovare una fonte di energia inesauribile.» - ROY MARTINA

«Il mio contributo è quello di 'esperto della mente' e personal coach. Mi occuperò di farvi applicare gli insegnamenti di Roy nel modo più facile ed efficace possibile. Vi spiegherò come usare le risorse mentali ed emozionali a vostro vantaggio, come stimolare la vostra motivazione e usare la mente come acceleratore di risultati piuttosto che come freno.» - ROBERTO RE

ROY MARTINA Medico Olistico, top coach, autore e ideatore dell’Omega Healing & NEI. Roy Martina ha più di trent' anni di esperienza nel campo delle medicine olistiche quali omeopatia, agopuntura, terapie con le erbe e altre tecniche della medicina integrata. Perseguendo la mission personale di aiutare gli altri a trovare felicità e pace interiore nella propria vita, combina da anni le sue conoscenze di medico con un'esperienza pluriennale nella medicina orientale. E' autore di oltre 30 libri sul benessere psico-fisico, alcuni dei quali tradotti anche in italiano e venduti nel nostro paese con grande successo. Ha creato e sviluppato le tecniche di "Equilibrio Emozionale","Instant Release Tecnique" e l’Omega Healing, insegnandole in questi ultimi anni a migliaia di dottori, terapeuti e profani di tutto il mondo incluso l'italia.

Roberto Re è uno dei massimi esperti di crescita personale e motivazione in Italia. Autore di due bestseller - Leader di te stesso e Smettila di incasinarti! (Mondadori) - e di svariati dvd di formazione, ha migliorato le performance non solo di manager e aziende, atleti e squadre sportive, ma anche e soprattutto delle oltre centomila persone che hanno frequentato i suoi seminari in questi anni.