Se Segui la Luna Tutto è Permesso (al Momento Giusto) Alimentazione e cura del corpo in armonia con i ritmi della natura

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Prezzo € 8,50 invece di 10,00 sconto 15%
Tea Edizioni
Libro - Pagine 308
Formato: 12,5x20
Anno: 2011

Finalmente tradotto in italiano e aggiornato, un libro attesissimo dagli adepti della luna.

Sana alimentazione, saggia cura del corpo e autentica bellezza, secondo i ritmi lunari.
Per vivere come il corpo desidera e secondo le sue necessità.

In che modo si può mangiare sano, prendersi cura del corpo rispettando il proprio carattere individuale, in armonia con i ritmi della luna e della natura?
Il segreto, secondo gli autori, è capire che esistono due categorie di persone - i tipi alfa e i tipi omega - e che se si segue un'alimentazione commisurata al proprio tipo è possibile stare bene senza il bisogno di seguire diete mortificanti e rigide restrizioni.
Nel libro, in cui sono ripresentate e approfondite le nozioni base sulla luna, Johanna Paungger e Thomas Poppe offrono consigli culinari e regole nutrizionali che illustrano la via all'alimentazione del nuovo millennio, in cui colori ed erbe giocano un ruolo fondamentale.
Ma non solo. Ci accompagnano in un esauriente giro per il corpo e lo zodiaco, per insegnarci cosa fa bene all'organismo e in quale preciso momento.
Insomma «tutto è permesso»: basta solo fare attenzione al momento giusto, dare ascolto al proprio personale intuito e fidarsi della proprie sensazioni. Così facendo nulla potrà andare più storto.

Johanna Paungger e Thomas Poppe sono cresciuti secondo i principi naturali delle fasi lunari. Sono noti in tutta Europa per i loro numerosi libri dedicati all'influsso della luna sulla natura e sull'uomo, tra i quali Servirsi della luna che ha venduto oltre 1 milione di copie soltanto in Germania.

Lo trovi in

Cura del Corpo

Alimentazione e salute